NAMASTE und ein herzliches ALOHA!
Massagen und Personal Training ab sofort wieder möglich. 🙂
Anmeldung, Beratung, Gutscheine oder weitere Infos per Mail unter: info@yoga-forst.de oder unter 0176 – 611 120 24
NEU: YouTube-Kanal „Waves“. Meditiere kostenlos mit mir auf YouTube. Unterstütze meine Arbeit mit einem Abonnement, Like oder Kommentar.
PERSONAL YOGA TRAINING
Du hast eine Vision bezüglich deiner Gesundheit, deines Körpers, deines mentalen Befindens oder den Wunsch, endlich mal wieder was für dich zu tun? Du kannst dir vorstellen, wie gut es sich anfühlt, wenn du nach 90 Minuten bewusster Atmung, Kräftigung und Dehnung deines Körpers und einer wunderschönen Meditation nach Hause gehst und damit deinem Tag oder deiner Woche eine ganz besondere Note schenkst? Du kennst diese Momente, wo dein Umfeld positiv auf dein Befinden reagiert, weil du viel ausgeglichener bist und dich in deinem Körper wohl fühlst?
Du weißt, wie befriedigend es sein kann, wenn du dir Zeit für dich genommen hast und am nächsten Tag einen lang ersehnten Muskelkater an Stellen spürst, die viel zu lange keine bewusste Beachtung bekommen haben und aktuell vielleicht sogar Schmerzen verursachen?
Bei deinem individuellen Personal Training gehen wir komplett auf dich und deine Bedürfnisse ein. Profitiere von meiner holistischen Herangehensweise und meinem über einem Jahrzehnt angeeigneten Wissen aus der Naturheilkunde und den unterschiedlichsten Yogastilen (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Yin Yoga). Wir schauen, was wir deiner Vision zusammen ein Stück näher kommen und dein Wohlbefinden steigern, so dass dein inneres Licht leuchten kann!
Ich gehe achtsam auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein und entwickle deine maßgeschneiderte Yogapraxis.
Ich nehme dich mit auf einer Reise zu dir selbst mit folgenden Angeboten (Personal Training vor Ort oder online möglich!):
Kosten für eine Person:
60 min – 70 Euro, 3er Karte: 200 Euro, 6er Karte: 390 Euro (statt 420 Euro) – nur für erfahrene Yogis
90 min – 100 Euro, 3er Karte: 280 Euro, 6er Karte: 550 Euro (statt 600 Euro)
Mama mit Baby:
100 min – 100 Euro, 3er Karte: 280 Euro, 6er Karte: 550 Euro (statt 600 Euro)
Kosten für bis zu 3 Personen aus max. 2 Haushalten (der hier genannte Preis ist der Gesamtpreis für ALLE teilnehmenden Yogis)
60 min – 80 Euro, 3er Karte: 230 Euro, 6er Karte: 450 (statt 480 Euro) – nur für erfahrene Yogis
90 min – 120 Euro, 3er Karte: 350 Euro, 6er Karte: 690 Euro (statt 720 Euro)
Die Kosten beinhalten ein Vorgespräch vor JEDER Session, die Erstellung eines individuellen Yoga-Plans und das Training.
MASSAGEN
Original Hawaiianische Lomi Lomi Nui Tempelmassage-Zeremonie
LomiLomiNui ist die Königin aller Massagen und eines der schönsten Massageerlebnisse, das man sich vorstellen kann. Die traditionell hawaiianische Ganzkörpermassage schafft eine faszinierende Verbindung aus Körper- und Energiearbeit. Charakteristisch für diese Massage sind fließende, kreisende und ineinander übergehende Streichungen mit Fingern, Händen und Unterarmen.
LomiLomi wurde traditionell eingesetzt, um Menschen auf einen Neuanfang im Leben vorzubereiten. Sie war und ist ein reinigendes Ritual, das der Befreiung von belastenden Energien dient und darauf abzielt, die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Ihre Wirkung beschränkt sich nicht nur auf den Körper, wo sie Schmerzen, muskuläre und energetische Blockaden lindert. Sie wirkt vor allem auf psychischer Ebene, denn wenn zum Beispiel der Rücken schmerzt, schmerzen oft auch andere Bereiche des Lebens und der Seele.
Massiert wird bei sanfter, hawaiianischer Musik und mit kostbarstem Öl.
Kosten: ca. 2,5 h – 130 Euro.
Edelsteinmassage
Massiert wird mit einer persönlichen Auswahl aus echten, weich geschliffenen Edelsteinen und den Händen. Als Basis dient ein hochwertiges, biologisches Öl.
Je nach Auswahl können die Steine ihre entsprechende Wirkung entfalten, die Gesichtsmuskulatur wird entspannt, Spannungen im Kopf- und Nackenbereich können gelöst und Fältchen gemindert werden.
Energetisch können sich Blockaden lösen und Energiezentren gestärkt werden.
Bei der Edelsteinmassage handelt es sich um eine wohltuende, tiefenentspannende Massagebehandlung der besonderen Art, die folgende Körperbereiche umfasst:
Rücken, Gesicht, Lymphe, Nacken, Schultern, Kopf
Kosten: ca. 1,5 h – 70 Euro
Wo?
Karl-Wirth-Str. 8, 76694 Forst (Baden)