News:
Aktuell ist die Yogaschule geschlossen, da ich mich in der Babypause befinde –> WIEDERERÖFFNUNG: Januar 2020
Der Stundenplan wird im November veröffentlicht. Ab da kannst du dich auch anmelden. Ich freue mich auf unser Wiedersehen, bzw. Kennenlernen. 🙂
Du möchtest einen lieben Menschen mit einem besonderen Geschenk glücklich machen? Wie wäre es mit einem Wertgutschein, einer Privatstunde Yoga oder einer wohltuenden Massagebehandlung? Einfach eine kurze Mail an: info@yoga-forst.de oder telefonisch unter: 0176 – 611 120 24
Was?
Die Investition in deinen Körper, deine Seele und dein Wohlbefinden!
Erlernen und vertiefen von Körperübungen (Asanas) des traditionellen Hatha-Yoga und umfangreichem Basis-Wissen über Meditation, Atemtechniken, Energieschlössern, Ayurveda, u.v.m.
In meine Kurse fließen Elemente und fundiertes Wissen aus dem Ashtanga, Vinyasa Krama, Iyengar und Kundalini Yoga ein. Die Kurse sind für Männer und Frauen aller Altersstufen konzipiert und werden je nach Schwierigkeitsgrad angepasst.
Bei schweren oder hartnäckigen Beschwerden am Gelenkapparat oder anderen gesundheitlichen Problemen empfehle ich ein erstes Kennenlernen über eine Einzelstunde, so dass ich spezifisch schauen kann, ob ein Praktizieren in der Gruppe Sinn macht oder ob man in diesem Fall mehr Erfolg über eine individuelle Yogatherapie erzielt. Der Einzelstunde geht eine Befragung des Gesundheitszustandes voraus, so dass in der Privatstunde Übungen erlernt werden, die Zuhause bei regelmäßigem Üben zur Besserung der Beschwerden führen können.
Wie?
Geübt wird in überschaubaren Gruppen, damit ich gezielt auf einzelne Bedürfnisse eingehen kann und genug Möglichkeiten zur korrekten Ausrichtung und zum Assistieren habe.
Gerne berate ich dich, welcher Kurs für dich geeignet ist.
Wo?
Kursort: Karl-Wirth-Str. 8, 76694 Forst (Baden)
Preise:
Privatunterricht: 60 min – 60 Euro
Massage: 60 min – 60 Euro
Allgemeines:
Bitte sei 5-10 min vorher da, damit dein Kurs pünktlich beginnen kann!
Min. zwei Stunden vorher nichts essen und vorher ausreichend trinken.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, evtl. Socken und etwas zum Trinken.
Auskunft und Anmeldung unter 0176 – 611 120 24 oder info@yoga-forst.de
