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Privatunterricht

Privatunterricht ist für Anfänger der ideale Einstieg, um die Grundlagen in Bezug auf die eigenen, körperlichen Möglichkeiten effektiv zu verinnerlichen. Auf gesundheitliche Probleme kann ich gezielt eingehen.

Vielleicht übst du aber schon eine Weile Yoga und möchtest deine Yogapraxis vertiefen oder dir einfach dein individuelles Yoga-Coaching im privaten Rahmen gönnen? Ich selbst habe schon erfahren, wie intensiv Einzelunterricht wirkt und bin immer wieder begeistert davon.

Ich gehe achtsam auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein und entwickle  deine maßgeschneiderte Yogapraxis. Einzelne Termine sind auch am Wochenende möglich.

Eine schöne Geschenkidee ist es auch, einen Gutschein für Privatunterricht zu verschenken.

Mögliche Beschwerden, bei denen therapeutisches Yoga unterstützend wirken kann (Terminvergabe bitte erst nach Absprache mit einem Arzt!):
Muskeln, Knochen, Gelenke (Körperliche Ermüdung, Muskelkrämpfe, Rückenschmerzen, Skoliose, Zervikale Spondylose, Gelenkentzündungen (in Schulter, Ellenbogen, Hand-/Fußgelenken, Hüfte, Knie, etc.), Chronischer Gelenkrheumatismus
Immunsystem (z.B. Abwehrschwäche)
Drüsen & Hormone (Übergewicht, Diabetes)
Harnwege (Inkontinenz)
Verdauungsorgane (Verstopfung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa, etc.)
Atmungsorgane (Nasennebenhöhlenentzündung, Bronchitis, Asthma, etc.)
Herz-/Kreislauf (Bluthochdruck, niedriger Blutdruck, Arteriosklerose etc.)
Haut (Akne, Ekzem, Schuppenflechte)
Gehirn-/Nervensystem (div. Arten von Kopfschmerzen, Ischias)
Geist & Gefühle (Reizbarkeit, Schlafstörungen, Angstzustände, Hyperventilation, Süchte etc.)
Gesundheit der Frau (Menstruationsschmerzen, PMS, Menopause, Zwischenblutungen, Unfruchtbarkeit, Beckenbodenbeschwerden etc.)
Gesundheit des Mannes (Leistenbruch, etc.)
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Kosten für eine Person:

60 min – 70 Euro

90 min – 100 Euro

Mama mit Baby / Kleinkind:

70 min – 70 Euro

Bring einen Freund / Freundin / Partner – 2 Personen:

90 min – 100 Euro

Die Kosten beinhalten ein Vorgespräch, die Erstellung eines individuellen Yoga-Plans und das Privat-Coaching.

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